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2012.06.13

【製造現場、生中継!】日々育ってます

息子の健太が笑うようになってきました。先週くらいから上手にミルクを飲むこともできるようになりました。日々新しいことができるようになってます。この調子で一日ひとつでいいから新しいことができるよう育つのを楽しみにしてます。th

【エコム新顔日記】なぜかというと・・・

今日、全身の筋肉痛からやっと開放されました。
なぜかというと・・・

休日は家族や友人と様々なスポーツにチャレンジしているのですが、
先週末は午前にヨガ・午後は暗くなるまでテニスをしました。

小さい頃から続けているスポーツがあるわけでもなく、学生時代も運動部には所属せず、だったので
ダイエットやストレス発散の為、として数年前からはじめました。

でもさすがに欲張りすぎました。

筋肉痛で逆にストレスになっているような。。。。
今後は自分の体力を考えつつ、ケガのないよう楽しみながらできるように続けていきたいです。

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