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2009.10.14

【エコム新顔日記】運動

涼しくなって、スポーツをするには最適な季節になりました。自分の生活を見直すと、運動らしい運動はしておらず、仕事がある日は歩くことすらほとんどしていないことに気づきました。その為、唯一の取り柄であった体力は見る影も無く、会社の人たちとやるフットサルでは足を引っ張っています。なので、せめて現状の体力維持のためにも週一回は運動する時間を作り、体を動かすようにします。