掛かり付けの病院のインフルエンザの予防接種も予約待ち２週間と言われ、本格的にインフルエンザと風邪対策をと考えています。今年は、夏から金魚を育てておりますが部屋の乾燥を防ぐ手段として有効とラジオで言っていたたのを思い出しました。

　今年の対策

　　①ビタミン剤の服用

　　②果物【みかん】を１日１個食べる

　　③金魚の水の定期交換

　　④加湿器での乾燥対策

幼稚園勤務の嫁と保育園通いの子供から風邪をもらわぬように対策を進めていきます

＜勝＞

　最近、夕ご飯に鍋を食べることが多くなってきました。スーパーに行っても鍋のスープや具材が多くついつい買ってしまいます。また材料を切って鍋に入れるだけなので、簡単に調理可能できお手軽です。みそ味とキムチ味をローテーしながら食べていますが、今度は違う味にチャレンジをと考えています。やっぱり冬は鍋が美味しいです。　ｂｙ浦原

台風１８号の接近に伴い、昨晩から雨・風がひどいですね。昨晩は激しい雨と風の音でなかなか寝つけませんでした。今朝には停電もあり、我が家ではろうそくに火を灯して朝食をとりました。８月には地震もあったので、懐中電灯や非常持出袋といった災害対策を改めて考えようと思います。shin