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【ｴｺﾑ営業ﾏﾝ便り】健康ですか？

　先日、講習会で「健康管理」について学ぶ機会がありました。年に1回行っている健康診断では毎年問題なしをもらっていたので、自分は健康だと思っていました。が、しかしいざ講習を受けて見ると、メタボに向かっている自分を発見しました。日々の摂取カロリーが標準をはるかに超えて、あとは太るだけという状態でした。講習後の食事からカロリーを気にする毎日が続いてます。BY.U

日時：2009年05月26日 20:53 | カテゴリー: エコム営業マン便り