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【製造現場生中継!】筋肉痛が遅れてやってきます

最近、地区の運動会やソフトボール大会などに出席していますが、年を取ったせいか筋肉痛が一日送れてくるようになりました。今までは当日から次の日のAMくらいだったのが一日一晩置いて忘れた頃に来ます。これから寒くなってきますし、怪我の無いように準備運動等していこうと思いました。今週末も集まりがありますが、雨かな・・・