【エコム営業マン便り】春眠
だいぶ暖かくなってきて、「春眠暁を覚えず」のごとく寝心地の良い季節がやってきました。
私としては朝の寒さに臆することなく布団から出られる様になりました。
低血圧ではありますが朝の目覚めは良い方で、二度寝ができない性分です。
iphoneを枕元に置いておくとレム睡眠・ノンレム睡眠を感じとり、レム睡眠の時に目覚ましを鳴らしてくれるアプリがあるのはご存知ですか。私も使用していますが、あまり効果のほどは感じていません。
それより、寝言が多いらしく睡眠中の寝言を聞こうと何度が録音を試みましたが、まだ聞き当てたことがありません。
今度は睡眠録音のアプリを試してみようと思います。
