【エコム営業マン便り】食事は楽しみですか？
皆さんは食事を楽しみにしていますか？最近の私は食事が楽しみの１つになっています。少し前までは好きなものをたくさん食べて満足することが楽しみ（吉〇家・す〇家と大盛りをはしごする量が私にとって普通の食事）でしたが、今は、過剰なカロリー摂取をしないように何を・どんな量食べようかということが楽しみになっています。
というのも前回のブログでも書きましたが「健康管理」について学ぶ機会があり、それから食事・健康に対する考え方・行動が変わりました。
最近では「体調は全快、動きは軽快、気分は爽快？」な日々が続いています。 BY.U
