【エコム新顔日記】夏なんです Ｍ．Ｔ
随分お久しぶりです。前回の投稿が、梅雨入り前です。時間が流れるのは早いですね…
それはそうと、あっついですね。ビールがおいしい季節です。そういえば今朝、過去最高記録が出ました。
『気温？』
いやいや。
『梅雨明け？』
とんでもない！
…僕の体脂肪率です。
運動不足・飲酒・間食、諸々のせいでしょう…四捨五入すれば２０％台です。かなり落ち込みつつ出社。運動？食事療法？サプリメント？色々考えましたが、どれもやる気が起きません。帰宅後、何か変わったかと、気休めにもう一度体重計に乗ってみました。
体重→3.1kg減
体脂肪率→3.3%減
なんだそれ！？…えらい下がり様。このペースなら一週間で骨と皮です。よし、明日から大手を振って不摂生します。
